ここんとこずっと疲れてて、寝ても（寝付けないのだが）疲れが取れないし、たまに早く寝付けてもすぐ目が覚めてしまう。 おかげでずっと体がだるい。このままだと倒れそうなほどだ。 僕は質の良い休みを取れていないとおもう。そもそも質がいい休みはどうや…