ファクト 睡眠導入剤飲んだけど全く眠れなかった。 思惟 休んだほうが良さそう。仕事の負荷に耐えられていないのかもしれない。 その他 『うつヌケ』読んだ。思い当たるフシがたくさんあって、見返して自分の糧にできたらいいなと思った。 「人間って休んで…